為保證“雙減”政策落地，學(xué)校需要做好“減法”，切實(shí)將學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)減下來(lái)。與此同時(shí)，教育行政部門(mén)和學(xué)校還需要努力修煉內(nèi)功，在日常教育教學(xué)管理方面做好“加法”，減負(fù)的同時(shí)提質(zhì)增效。那“加法”應(yīng)該怎么做？為落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，持續(xù)做好“雙減”工作，引導(dǎo)學(xué)校按照教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律辦學(xué)，凝聚家校共育合力，創(chuàng)造更加適合學(xué)生健康成長(zhǎng)的教育環(huán)境，促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展，河北省教育廳日前發(fā)出通知，就中小學(xué)日常教育教學(xué)管理中的“加什么”“怎么加”給出了“解題”思路。

各地教育行政部門(mén)和各學(xué)校要嚴(yán)格規(guī)范寄宿制中小學(xué)生的日常作息時(shí)間。小學(xué)、初中起床時(shí)間不早于7:00，高中不早于6:30，可根據(jù)學(xué)生年齡段具體情況適當(dāng)安排早操晨練。嚴(yán)格執(zhí)行教育部上課時(shí)間要求，小學(xué)上午上課時(shí)間不早于8:20，初中、高中不早于8:00。午休時(shí)間應(yīng)不少于1小時(shí)。小學(xué)原則上不安排晚自習(xí)，初中晚自習(xí)結(jié)束時(shí)間不晚于21:00，高中不晚于21:40，應(yīng)預(yù)留出學(xué)生晚自習(xí)后不少于半小時(shí)的自由活動(dòng)時(shí)間。小學(xué)生熄燈就寢時(shí)間不晚于21:00，初中生不晚于21:30，高中生不晚于22:30。經(jīng)主管教育行政部門(mén)批準(zhǔn)，并報(bào)省、市級(jí)教育行政部門(mén)備案后，學(xué)?？筛鶕?jù)當(dāng)?shù)丶竟?jié)變化對(duì)寄宿制學(xué)校熄燈就寢時(shí)間和早上起床時(shí)間做出適當(dāng)調(diào)整，但要保證小學(xué)、初中和高中學(xué)生每天睡眠時(shí)間(不含午休)達(dá)到教育部要求，分別不少于10小時(shí)、9小時(shí)和8小時(shí)。

各地教育行政部門(mén)和各學(xué)校要嚴(yán)格規(guī)范非寄宿制中小學(xué)生的日常作息時(shí)間。小學(xué)上午上課時(shí)間不早于8:20，初中、高中不早于8:00。學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提前開(kāi)門(mén)、妥善安置。合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，有條件的地方和學(xué)校應(yīng)保障學(xué)生午休時(shí)間不少于1小時(shí)。各學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生樹(shù)立健康生活理念，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00。